3 lata

19lat, 70kg, ok 2 lata cwiczen. 1 posiłek platki ok. 100g + mleko + orzechy włoskie serek wiejski 200g 2 posiłek chleb żytni pełnoziarnisty - 4kromki 3 jajka marchewka 3 posiłek chleb żytni pełnoziarnisty - 4 kromki + dobrej jakości wędlina jabłko 4 posiłek kasza gryczana 100g pierś z kurczaka 150g marchewka trening po 60g carbo, 20min. [...]

Szczerze mówiąc, jeszcze brakuje nam do nich co najmniej 3-4 lata treningu :-)) licząc, że zatrzymają się w rozwoju, a na to się nie zapowiada %-)

[...] ruchach... strasznie mnie to denerwuje....a dodam jeszcze ze jak się kochamy analnie to w 95% jest wszystko ok. No i mam już 20 lat, jestem z dziewczyna ponad 2 lata, i niestety strasznie szybko się podniecam, wystarczy głębszy pocałunek, czy jak się razem położymy blisko siebie, to już mi stoi! To tez mnie denerwuje. Może ktoś [...]

[...] miałem już podobno nigdy nie ćwiczyć, nie byłem nawet w stanie chodzić, ani choćby zasznurowac buta). Do tbardziej poważnych i przemyślanych treningów wróciłem około 3 - 4 lata temu. W pierwszym roku z tych 3 - 4 lat zrobiłem 8kg masy i straciłem 4cm w talii. W kolejnych postępy wagowe nie były już tak znaczące, ale poprawiałem proporcje [...]

[...] basenu( }:-( )-i na końcu doszliśmy do mniosku,że jednak mamy wszyscy zbyt słaba ta grupe mięśniową-każdego dało sie zepchnac,obojetnie ,jak mocno sie zapierał..:) lata 60' XX wieko-badania nad treningiem,metodyka trwały a szczególnie mocno w krajach bloku socjalistycznego,gdzie chciano przez sport udowodnić wyższośc tego ustroju nad [...]

[...] wtedy. Później widziałem jak PrzeGibon o tym pisał z tymi samymi wnioskami. Mnie cały czas zastanawia ten mk677. Świetnie na niego reagowałem. Nabicie itp. Brałem łącznie 2 lata. Odstawiłem też, bo na forum pisali ze igf ciągnie krew do góry. Czytałem badania na ten temat i faktycznie tak może być , ze HGH winduje krwinki do góry, ale nigdzie [...]

[...] wtedy. Później widziałem jak PrzeGibon o tym pisał z tymi samymi wnioskami. Mnie cały czas zastanawia ten mk677. Świetnie na niego reagowałem. Nabicie itp. Brałem łącznie 2 lata. Odstawiłem też, bo na forum pisali ze igf ciągnie krew do góry. Czytałem badania na ten temat i faktycznie tak może być , ze HGH winduje krwinki do góry, ale nigdzie [...]

Zimowy Oddaje krew honorowo a na teściu jestem z 4 lata. Dawki najczęściej e3d 200-250mg. 1. Moim zdaniem nie musisz tego mówić 2. Szczerze wątpię żeby przy tej dawce jakieś szybkie odbicie nastąpiło. Staram się oddawać krew co 2 miesiące i widełek nie przekraczam. Jedynie gdy brałem NPP miałem zbyt wysokie wartości i nie mogłem oddać. Pij dużo [...]

[...] i najwazniejsze - moze doprowadzic do zakrzepu/zatoru i zgonu. Prawdopodobnie taka byla przyczyna zgonu jednego koksa u mnie w okolicach kilka miesiecy temu. Zator plucny. A upusty to sie robilo na dlugo przed tym tematem. Ja robie juz ze 2 lata a i przede mna robili tu na SFD bo pamietam. Kto dbal o zdrowie to sie intetesowal i szukal wiedzy.

[...] jak chłopaki na grupie pisali że było badane kilka HCG z czarnego rynku i miały 1000-1500iu max stężenia, to już zacząłem całkowicie wątpić w to HCG, bo jeśli faktycznie HCG lata w takich stężeniach to moja dawka wynosiła 20iu ed czyli tyle co nic }:-(. Dodam też że Melanotan 2 również psuje morfo i to w dość szybkim czasie, więc Panowie [...]

Jakieś 3 stówki 10 zestawów wyszło ale jest super sprzęt na praktycznie 2 lata

A robił ktoś mostek na samym hcg? Jak wtedy krew się zachowuje spada czy tak jak na syntetyku? Przed upustami chyba ze 2 lata leciałem tak: -3 miesiące bomba. Cypio 250-300 week i do tego na ogół leciało zamiennie master/oxa/prima. Po tym czasie morfo rozjechane. - 2 miesiące mostek hcg solo 1000-1250iu e2d. I za każdym razem po 2-2.5 [...]

Jest tu ktoś komu realnie zejście na mostek/trt poprawiło wyniki ? U mnie mostek na hcg solo i po 2 miesiącach wyniki w normie. Dodanie odrobinki testa i morfo sie psuje.Przez 2 lata się tak bawiłem, 3 miesiące lekka bomba, 2 miesiące mostek hcg Jak dawkowales hcg?

Mialem rozjechane lipidy po trenie, wypadl mi przymusowo off przez ponad 2 lata, bez odbloku, ale sie unormowalo… Od 3-4 miesiecy jestem na testo 375mg / week Miesiac temu poprawilem na 500/week i dodalem 200 deki - czuje sie dobrze. Pomijajac prl i e2, cos jeszcze proponujecie? Staram sie jesc grejfruta wieczorem, pije duzo wody w ciagu dnia… [...]

[...] Jak dojdzie paka od Czarnego wejdę na Jego suple testowe. Nie mniej jednak, coś mojemu żołądkowi się nie podoba takie połączenie bo mam srakę, po wzięcie orotanu. Jakieś 2 lata temu biorąc Xtreme Stacka też tak miałem, potem się uspokoiło Wracając do treningu. 1. Jako że nareszcie mogę zacząć robić podciąganie na drążku, to grzechem byłoby [...]

[...] ale przestrzen, swiatlo i wielkosc szatni na wielki plus. Cwiczy tam sporo zawodnikow a Mistrz niemiec do 90kg jest kierownikiem wiec chyba lepiej byc nie moze. Do lata ma byc sprzet na dworze, i w zaj**ista pogode bede mogl sie poczuc jak w Venice Beach %-) Cena tez przystepna bo jedyne 25,9€ za miech przy umowie na 2 lata a to [...]

[...] tu coś innego wymyślić? :/) Wit. D3 :O Nie wiem, czy kupić 1000IU czy 2000IU?, bo w Ovarinie biorę 1000IU dziennie. edit: A, i nie wiem, jak to czasowo działa, ale np. tego lata wyjątkowo dużo przebywałam na słońcu, a ostatnio jadam łososia (podobno też źródło D3), czego wcześniej nie robiłam. Ferrytyna rok temu była 90,7 także tu poprawa. [...]

[...] to tylko tyle że uwierały ;p żadnej różnicy ja nie widziałem. Co do rozmiaru ja miałem długość wkładki jak zmierzyłem 28,1cm wiec zamówiłem 45 i 1/3 to są idealne, nie lata noga w nich ani nic. Co do wytrzymałości to nic nie powiem bo mam je z 3tyg i trzeci raz w sumie w nich siadałem, ale Mati tutaj pisał że żeby nie skłamać 3-4lata je ma [...]

dobra, na razie prowadze tak czy siak, bo jedna z 3 fotek juz zapodalem. reszta w okolicach lata . juz ja sie postaram. i co cienkie bolki?

Ale w takim tepie jak bedziesz nabieral doswiadczenia to za 3-4 lata bedziesz tu modem